허리를 앞으로 숙일 때와 뒤로 젖힐 때 중 언제 더 아픈지가 왜 중요한가요?

허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지면 디스크가, 뒤로 젖힐 때 심해지고 앞으로 숙이면 편해지면 척추관협착증이 원인인 경우가 많습니다. 통증 양상은 원인을 좁히는 첫 단서가 되며 센텀재활의학과에서 정확한 진단은 진찰과 필요 시 영상 검사로 확인합니다.

목을 움직일 때 어깨와 팔까지 저릿한데 목디스크인가요?

목디스크로 신경이 눌리면 목에서 어깨, 팔, 손가락까지 이어지는 방사통이 흔히 나타나며 고개를 젖히거나 아픈 쪽으로 돌릴 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다. 손목터널증후군 등 다른 원인과 감별이 필요해 센텀재활의학과에서 정밀 진단을 통해 확인합니다.

허리디스크나 협착증은 꼭 수술이 필요한가요?

통증의 원인을 정확히 평가한 뒤, 대부분은 비수술 주사 치료와 도수·운동 재활을 유기적으로 연결한 치료만으로 호전됩니다. 다만 다리에 힘이 빠지거나 대소변 조절이 어려워지는 등 신경 손상이 진행되는 징후가 있다면 센텀재활의학과에서 수술이 필요한 병원으로 신속히 연계해 드립니다.

디스크 환자가 피해야 할 자세나 운동이 있나요?

허리를 앞으로 과도하게 숙이는 자세, 윗몸일으키기, 쪼그려 앉기, 무거운 물건을 허리 힘으로 드는 동작처럼 척추 내압을 높이는 동작은 피해야 합니다. 통증이 심한 시기에는 무리한 스트레칭보다 안정과 적절한 치료를 우선하시는 것이 좋으며 센텀재활의학과에서 상태에 맞는 운동 방법을 안내해 드립니다.

엑스레이는 정상인데 계속 아픈데 정밀 검사가 필요한가요?

엑스레이는 뼈의 상태만 보여주기 때문에 디스크나 인대, 근육, 신경의 문제는 나타나지 않습니다. 센텀재활의학과에서 정밀 영상 평가로 통증의 실제 원인을 확인한 뒤 그에 맞는 치료 계획을 세웁니다.

앉아서 일하는 시간이 긴데 목과 허리 통증 재발을 막으려면 어떻게 해야 하나요?

한 자세를 오래 유지하는 것이 가장 큰 부담이므로 50분마다 일어나 몇 분간 움직여 주시는 것이 좋습니다. 센텀재활의학과에서는 통증 재발을 막기 위한 자세 교정 교육과 생활습관 관리 상담을 함께 진행하고 있어, 치료 이후에도 꾸준한 관리 방법을 안내해 드립니다.

어깨가 아픈데 오십견과 회전근개 파열은 어떻게 구분하나요?

오십견은 다른 사람이 팔을 들어 올려줘도 어깨가 잘 올라가지 않지만, 회전근개 파열은 통증은 있어도 다른 사람의 도움을 받으면 팔이 올라가는 차이가 있습니다. 센텀재활의학과에서 정밀 검사로 힘줄의 파열 여부를 함께 확인합니다.

무릎에서 소리가 나는데 관절염이 시작된 걸까요?

통증 없이 소리만 난다면 대부분 관절 내 공기나 힘줄의 마찰로 인한 것으로 큰 문제가 아닙니다. 다만 계단을 오르내릴 때 통증이 있거나 붓기, 열감이 함께 있다면 센텀재활의학과에서 연골 손상이나 초기 관절염 여부를 확인해 보시는 것이 좋습니다.

아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿한 이유는 무엇인가요?

족저근막염의 전형적인 증상입니다. 밤사이 짧아진 근막이 체중을 받으며 늘어날 때 통증이 발생하며, 몇 걸음 걸으면 나아졌다가 오래 서 있으면 다시 심해지는 양상을 보입니다. 센텀재활의학과에서 족저근막염 맞춤 치료를 받아보세요.

손목이나 손가락이 저리고 아픈데 무엇 때문일까요?

손목터널증후군은 엄지·검지·중지 위주로 저리고 밤에 손을 털면 나아지는 특징이 있으며, 목디스크로 인한 저림과는 양상이 다릅니다. 센텀재활의학과에서 정밀 진단으로 원인 부위를 구분한 뒤 알맞은 치료를 안내해 드립니다.

발목을 삐끗한 지 오래됐는데 아직도 시큰거립니다. 왜 그런가요?

급성 염좌 이후 인대가 완전히 회복되지 않으면 관절이 불안정해져 통증과 붓기가 만성적으로 반복될 수 있습니다. 방치하면 재발이 잦아지고 관절 연골 손상으로 이어질 수 있어 센텀재활의학과에서 정밀 검사 후 적절한 치료가 필요합니다.

관절 통증도 정형외과와 재활의학과 중 어디로 가야 하나요?

센텀재활의학과는 정형외과·통증의학과·신경외과·재활의학과가 함께 있어 진단부터 비수술 치료, 도수·운동 재활까지 한 곳에서 연속적으로 진행할 수 있습니다. 통증의 원인 평가와 회복까지 이어지는 치료 흐름을 한 동선에서 받으실 수 있습니다.

PDRN(DNA) 주사는 어떤 원리로 통증과 손상을 회복시키나요?

연어에서 추출한 세포 재생 물질(PDRN)을 손상된 인대·힘줄·연부조직에 주입해 인위적인 염증 반응 없이 직접적인 조직 재생과 혈관 생성을 촉진하는 치료입니다. 오래 지속된 통증이나 반복적 사용으로 약해진 부위에 주로 사용되며 센텀재활의학과에서 전문적으로 시행합니다.

프롤로재생주사(증식치료)는 PDRN 주사와 무엇이 다른가요?

프롤로 주사는 고농도 포도당 등의 자극 물질을 주입해 인위적으로 미세한 염증 반응을 일으키고, 이를 통해 인체 스스로의 회복 능력을 활성화해 조직을 강화하는 치료입니다. PDRN이 염증 반응 없이 재생을 유도하는 것과 달리, 프롤로는 치료 후 며칠간 통증이나 부기가 나타날 수 있는 정상적인 재생 과정을 거치며 센텀재활의학과에서 상태에 맞는 방법을 선택해 드립니다.

프롤로 주사를 맞은 후 통증이 더 심해졌는데 부작용인가요?

인위적인 염증 반응을 통해 재생을 유도하는 치료 특성상 시술 후 2~3일간 통증이나 부기가 나타날 수 있으며, 이는 정상적인 재생 과정입니다. 이 시기에는 염증 반응을 억제하는 소염진통제보다 필요시 아세트아미노펜 계열 진통제 사용을 권해 드리며 증상이 지속된다면 센텀재활의학과에 내원해 주세요.

체외충격파 치료는 어떤 원리이고, 어떤 부위에 효과적인가요?

몸 밖에서 고에너지 충격파를 손상 부위에 전달해 염증을 완화하고 혈관 재형성과 조직 재생을 촉진하는 치료로, 족저근막염, 테니스엘보, 어깨 석회성건염 등 힘줄·인대 병변에 효과적입니다. 센텀재활의학과에서 체외충격파 치료를 통한 비수술 회복을 도와드립니다.

체외충격파는 받을 때 많이 아픈가요? 몇 회 정도 받아야 효과가 나타나나요?

손상되거나 염증이 있는 부위에 충격파가 전달될 때 통증이 느껴지며, 이는 치료 과정의 정상적인 반응으로 환자 상태에 따라 강도를 조절합니다. 보통 1주 간격으로 3~5회 이상 시술받을 때 통증 감소와 조직 재생 효과를 체감할 수 있으며 센텀재활의학과에서 개인별 계획을 세워 드립니다.

PDRN, 프롤로, 체외충격파 중 저에게는 어떤 치료가 맞는지 어떻게 정하나요?

손상 부위와 만성화 정도, 통증 양상에 따라 알맞은 치료가 다릅니다. 센텀재활의학과에서 정밀 진단으로 원인을 평가한 뒤 한 가지만 사용하기도 하고, 여러 치료를 함께 병행해 회복을 앞당기는 경우도 많아 상담을 통해 개인별 계획을 세웁니다.

비수술 주사·충격파 치료는 실손보험 청구가 가능한가요?

의사의 진단과 처방에 따라 시행된 치료라면 개인이 가입한 보험 약관에 따라 실손 청구가 가능한 경우가 많습니다. 다만 상품과 가입 시기에 따라 보장 범위가 다를 수 있어 센텀재활의학과 방문 전 가입하신 보험사에 사전 확인을 권해 드립니다.

도수치료와 일반 물리치료는 무엇이 다른가요?

물리치료는 전기·열·초음파 등 장비로 통증과 근육 긴장을 완화하는 치료이고, 도수치료는 전문 치료사가 손으로 관절의 움직임과 자세 불균형을 직접 교정하는 치료입니다. 두 가지를 함께 진행하면 효과가 더 잘 유지되며 센텀재활의학과에서 병행 치료를 제공합니다.

도수치료를 받은 날 오히려 몸살처럼 뻐근한데 정상인가요?

틀어진 척추와 근육을 바로잡는 과정에서 1~2일간 가벼운 몸살 기운이나 뻐근함이 생길 수 있으며 시간이 지나면서 호전됩니다. 다만 통증이 오히려 심해지거나 저림이 새로 생긴다면 센텀재활의학과에 다음 방문 전이라도 알려주셔야 합니다.

도수치료는 얼마나 자주 받아야 하나요?

치료 초기에는 주 2~3회 시행해 교정 효과를 높이고, 증상이 호전되면 주 1회, 월 1~2회로 간격을 넓혀갑니다. 센텀재활의학과에서 경과를 보며 개인별로 적절한 빈도를 조정합니다.

도수치료는 실손의료보험 청구가 가능한가요?

의사의 진단 및 처방하에 시행되는 도수치료는 개인의 보험 약관에 따라 실손보험 청구가 가능합니다. 통상 진료비 영수증과 진료비 세부산정내역서가 필요하니 센텀재활의학과에서 안내받으신 후 가입하신 보험 상품의 기준을 미리 확인해 주세요.

도수치료를 주사 치료와 같은 날 함께 받아도 되나요?

함께 받으실 수 있습니다. 척추와 관절 질환은 정확한 평가 이후 주사 치료와 도수치료, 운동 재활이 유기적으로 연결될 때 치료 효과가 높아지기 때문에, 센텀재활의학과에서는 한 동선에서 이어서 진행할 수 있도록 진료를 설계하고 있습니다.

평일에 시간 내기가 어려운데 주말에도 도수치료를 받을 수 있나요?

지역 특성을 고려해 평일뿐 아니라 주말과 공휴일에도 오전 진료를 운영하고 있어, 평일 방문이 어려우신 분들도 편리하게 치료를 받으실 수 있습니다. 정확한 주말 진료 가능 시간은 센텀재활의학과에 내원 전 확인해 주세요.

학익동 재활의학과 · 인천 재활치료 위고비

평생을 함께하겠습니다

100세까지 건강하게,
100점 재활의학과

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국가에서 인정받은 안전한 의원

보건복지부가 인정한
재활의학과

01

Mind

환자 한 분 한 분을 진심으로 생각하는 마음으로, 건강한 100세 시대를 함께 걸어갑니다.

02

All day

바쁘고 예기치 못한 통증에도 전문적인 치료를 받을 수 있도록, 365일 늘 가까이에서 진료하겠습니다.

03

Equipment

믿을 수 있는 대학병원급 장비를 통해 새로운 기준을 제시하며, 건강한 일상으로의 회복을 돕습니다.

04

Place

학익프라자에 자리한 센텀은 환자의 몸과 마음 모두 쉬어갈 수 있는 따뜻한 공간입니다.

01

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환자 한 분 한 분을 진심으로 생각하는 마음으로, 건강한 100세 시대를 함께 걸어갑니다.

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재활의학과 전문의
법무법인 화안 자문의
대한 밸런스의학회 도수치료 인증의

前) 장기요양등급 판정위원
前) 마이크로재활병원 원장
前) 서울튼튼재활의학과 원장
前) 서울든든한마취통증의학과 원장

대한 재활의학회 TPI 과정 이수
KORSIS Cadaver Workshop 이수
대한 밸런스의학회 증식치료 과정 이수
신경외과 병원협의회 신경차단술 과정 이수

Active member of JSHA
대한 재활의학회 정회원
대한 도수의학회 정회원
대한 척추통증학회 정회원
대한 스포츠의학회 정회원
대한 연하장애학회 정회원
대한 노인재활의학회 정회원
대한 뇌신경재활의학회 정회원
한국 통증중재시술연구회 정회원
대한 신경근골격초음파학회 정회원
한국경제 TV) 건강다이제스트 의학 기사 연재 

Effects of Radiation Therapy on Established Neurogenic Heterotopic Ossification, Annals of Rehabilitation Medicine 2016;40(6)
Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation for Wernicke-Korsakoff Syndrome: A Case Report, Annals of Rehabilitation Medicine 2017;41(1):162-166

재활의학과 전문의
법무법인 화안 자문의
대한밸런스의학회 도수치료 인증의

前) 장기요양등급판정위원
前) 마이크로재활병원 원장
前) 서울튼튼재활의학과 원장
前) 서울튼튼한마취통증의학과 원장

대한재활의학회 TPI 과정 이수
KORSIS Cadaver Workshop 이수
대한밸런스의학회 증식치료 과정 이수
신경외과병원협의회 신경차단술 과정 이수

MBN 「특집다큐H」 출연
한국경제TV 「몸쓸이야기」 출연
세계비즈 건강·의학 기사 인터뷰
메디컬투데이 건강·의학 기사 인터뷰

대한재활의학회 정회원
대한도수의학회 정회원
대한척추통증학회 정회원
대한스포츠의학회 정회원
대한연하장애학회 정회원
대한노인재활의학회 정회원
대한뇌신경재활의학회 정회원
한국통증중재시술연구회 정회원
대한신경근골격초음파학회 정회원

Effects of Radiation Therapy on
Established Neurogenic Heterotopic Ossification
Annals of Rehabilitation Medicine, 2016

Repetitive Transcranial Magnetic
Stimulation for Wernicke-Korsakoff Syndrome: A Case Report
Annals of Rehabilitation Medicine, 2017

척추 염좌

갑작스러운 움직임이나 무거운 물건을 드는 등의 외상으로 인해
척추 주변 인대와 근육이 손상되어 통증이 발생합니다.
주사치료, 물리치료를 통해 염증과 통증을 완화
근육 강화 운동으로 재발을 예방합니다.

목 · 허리 디스크

디스크가 탈출하거나 눌려 신경을 자극하면서
목이나 허리, 팔, 다리로 통증과 저림이 나타납니다.
약물치료, 신경차단술, 물리치료로 통증을 줄이고
재활운동으로 신경 압박을 완화하고 기능을 회복합니다.

척추관협착증

노화나 디스크 변성으로 척추관이 좁아져
신경이 눌리며 다리 저림과 보행 장애가 나타나는 질환입니다.
약물치료와 주사치료로 통증을 조절하고
체계적인 근육 강화와 자세 교정으로 증상을 완화합니다.

일자목 · 거북목

스마트폰·컴퓨터 사용 등으로 목의 정상 곡선이 사라지면서
경추에 과도한 하중이 가해져 통증과 피로가 생깁니다.
물리치료와 자세 교정 운동으로 근육 긴장을 완화하고
올바른 자세 습관을 통해 재발을 방지합니다.

척추 측만증

성장기 불균형, 자세 문제, 근육 약화 등으로
척추가 옆으로 휘어지며 어깨나 골반의 비대칭이 생깁니다.
도수치료와 자세 교정, 근육 강화 프로그램으로
척추 균형을 바로잡고 변형 진행을 예방합니다.

척추 염좌

갑작스러운 움직임이나 무거운 물건을 드는 등의 외상으로 인해
척추 주변 인대와 근육이 손상되어 통증이 발생합니다.
주사치료, 물리치료를 통해 염증과 통증을 완화
근육 강화 운동으로 재발을 예방합니다.

목 · 허리 디스크

디스크가 탈출하거나 눌려 신경을 자극하면서
목이나 허리, 팔, 다리로 통증과 저림이 나타납니다.
약물치료, 신경차단술, 물리치료로 통증을 줄이고
재활운동으로 신경 압박을 완화하고 기능을 회복합니다.

척추관협착증

노화나 디스크 변성으로 척추관이 좁아져
신경이 눌리며 다리 저림과 보행 장애가 나타나는 질환입니다.
약물치료와 주사치료로 통증을 조절하고
체계적인 근육 강화와 자세 교정으로 증상을 완화합니다.

일자목 · 거북목

스마트폰·컴퓨터 사용 등으로 목의 정상 곡선이 사라지면서
경추에 과도한 하중이 가해져 통증과 피로가 생깁니다.
물리치료와 자세 교정 운동으로 근육 긴장을 완화하고
올바른 자세 습관을 통해 재발을 방지합니다.

척추 측만증

성장기 불균형, 자세 문제, 근육 약화 등으로
척추가 옆으로 휘어지며 어깨나 골반의 비대칭이 생깁니다.
도수치료와 자세 교정, 근육 강화 프로그램으로
척추 균형을 바로잡고 변형 진행을 예방합니다.

01

PDRN(DNA) 주사치료

관절염으로 연골이나 인대, 뼈가 손상된 부위에 PDRN 주사제를 직접 투여하여
염증을 줄이고 재생을 유도하여 통증 완화 및 재발 방지에 도움을 줍니다

시술시간

10~15분

치료횟수

4~5회

치료효과

재생, 염증 완화

완화시기

1~2회 후

02

프롤로 재생치료

손상된 힘줄과 인대에 특수한 약물을 주사하여
인대 증식을 유도하고 약해진 조직을 강화하는 원리입니다.
주로 근골격계 통증으로 고생하시는 분들께 도움이 될 수 있습니다.

시술시간

10~15분

치료횟수

5~6회

치료효과

조직 재생, 강화

완화시기

2~3회 후

03

체외충격파 치료

통증이 있는 부위에 강력한 에너지의 충격파를 전달하여
손상된 조직의 재생을 촉진하고 혈류 개선을 유도하는 비수술 치료입니다.
만성 통증 완화와 기능 회복에 뛰어난 효과를 보입니다.

시술시간

10~20분

치료횟수

4~6회

치료효과

회복, 통증 완화

완화시기

3~4회 후

01

PDRN(DNA) 주사치료

관절염으로 연골이나 인대, 뼈가 손상된 부위에 PDRN 주사제를 직접 투여하여 염증을 줄이고 재생을 유도하여 통증 완화 및 재발 방지에 도움을 줍니다

시술시간

10~15분

치료횟수

4~5회

치료효과

재생, 염증 완화

완화시기

1~2회 후

02

프롤로 재생치료

손상된 힘줄과 인대에 특수한 약물을 주사하여 인대 증식을 유도하고 약해진 조직을 강화하는 원리입니다.
주로 근골격계 통증으로 고생하시는 분들께 도움이 될 수 있습니다.

시술시간

10~15분

치료횟수

5~6회

치료효과

조직 재생, 강화

완화시기

2~3회 후

03

체외충격파 치료

통증이 있는 부위에 강력한 에너지의 충격파를 전달하여 손상된 조직의 재생을 촉진하고 혈류 개선을 유도하는 비수술 치료입니다.
만성 통증 완화와 기능 회복에 뛰어난 효과를 보입니다.

시술시간

10~20분

치료횟수

4~6회

치료효과

회복, 통증 완화

완화시기

3~4회 후

XVISION HF-525R뼈, 관절, 연부조직의 상태를 빠르고 정확하게 확인해 환자 개인별 맞춤 진단에 활용합니다.

KMC-650고해상도 영상으로 병변 부위를 실시간 확인하며 정확하고 섬세한 약물 주사 시술에 활용됩니다.

LOGIQ-F초음파로 근육·인대·신경 손상을 실시간 확인해 통증 원인을 정확히 진단합니다.

SONO ME이동이 가능한 초음파 장비로, 즉각적인 진단과 시술 전 확인에 유용하게 활용됩니다.

DUAL WAVE PLUS체외충격파를 통증 부위에 전달해 손상된 조직의 회복과 혈류 개선을 돕습니다.

TESLA- 3000자기장을 이용해 근육과 신경의 긴장을 완화하고 혈액 순환 및 통증 완화에 도움을 줍니다.

01M7-D고속 진동을 이용해 근육의 피로를 풀고 통증 부위의 긴장 완화에 활용됩니다.

Aqua healing bed수압을 이용한 전신 수치료로 혈액 순환을 촉진하고 근육 이완과 피로 회복을 돕습니다.

MKS-001온열 및 진동 효과로 근육을 이완시켜 통증 완화와 혈류 개선에 활용됩니다.

IR 3000적외선 열 에너지를 통해 혈류를 개선하고 염증 완화 및 통증 감소를 유도합니다.

GP-1060L레이저 광선을 이용해 손상 조직의 재생을 촉진하고 염증과 통증을 완화합니다.

LECTRON-350RI간섭파 전류를 이용해 근육과 신경의 긴장을 완화하고 만성 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

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인천광역시 미추홀구 매소홀로 355, 307호 (학익동, 학익프라자)

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032-866-1001

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월 목

09:00 ~ 20:00

화 수 금

09:00 ~ 19:00

토 일

09:00 ~ 14:00

* 점심시간

01:00 ~ 02:00

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비급여진료안내

센텀재활의학과의원 | 대표 이찬호

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